Ya sea que sea relativamente nuevo en los sonidos relajantes o que sea un oyente experimentado, el término 'frecuencias de Solfeggio' puede ser completamente nuevo para usted.

Las frecuencias de solfeo se refieren a tonos específicos de sonido que ayudan y promueven varios aspectos de la salud del cuerpo y la mente. Se dice que estas frecuencias se remontan a la historia antigua y se dice que son los sonidos fundamentales utilizados tanto en el cristianismo occidental como en las religiones de la India oriental, cantados por los monjes gregorianos y en los antiguos cantos sánscritos de la India.

El médico e investigador, el Dr. Joseph Puleo, redescubrió las frecuencias de Solfeggio en la década de 1970, volviendo a concienciar al público sobre sus beneficios. En su investigación, utilizó la reducción de números matemáticos para identificar seis tonos medibles que devuelven el equilibrio al cuerpo y ayudan en la curación.

Se creía que estas frecuencias de Solfeggio afectaban profundamente la mente consciente y subconsciente para estimular la curación y promover la vitalidad. Gracias al trabajo de Puleo y al renovado interés, muchos científicos han descubierto desde entonces más evidencia que respalda los efectos positivos que estas frecuencias tienen en el cuerpo humano.

La ciencia detrás de las frecuencias de Solfeggio

La comunidad científica comenzó a conectar los puntos entre el tipo de música que se toca y la variedad de efectos físicos en el cuerpo humano. En 1988, el bioquímico Dr. Glen Rein hizo un descubrimiento que confirmó lo que entendían las antiguas tradiciones espirituales cuando probó el impacto de diferentes músicas en el ADN humano.

La comunidad científica comenzó a conectar los puntos entre el tipo de música que se toca y la variedad de efectos físicos en el cuerpo humano. En 1988, el bioquímico Dr. Glen Rein hizo un descubrimiento que confirmó lo que entendían las antiguas tradiciones espirituales cuando probó el impacto de diferentes músicas en el ADN humano.

Rein expuso viales de ADN similares a cuatro tipos de música con diferentes frecuencias: cantos gregorianos, cantos sánscritos, música clásica y rock. Al medir la tasa de absorción de luz ultravioleta, una función esencial del ADN saludable, Rein pudo evaluar los efectos de cada tipo de música. Y los resultados te harán replantearte el tipo de música que escuchas cuando quieres relajarte.

Los cantos gregorianos y sánscritos tuvieron los efectos más positivos, incluso curativos, al aumentar la absorción de luz ultravioleta entre un 5 y un 9 por ciento. La música clásica aumentó la absorción UV en pequeñas cantidades. Y la música rock disminuyó la absorción de luz ultravioleta, dañando el ADN. La investigación de Rein apoyó la teoría de que las frecuencias de sonido producen efectos graves, para bien o para mal, en la salud y el bienestar.

Desde el revelador descubrimiento de Rein, han salido a la luz más investigaciones que muestran que las frecuencias de Solfeggio tienen profundos efectos mentales, emocionales y físicos. Además, esta comprensión ha llevado a que la musicoterapia se establezca como una profesión de la salud para ayudar a las personas a usar terapéuticamente varios aspectos de la creación y escucha de música.

Sin embargo, para comprender qué tienen de especial las frecuencias de Solfeggio y en qué se diferencian de otros tonos, primero es importante comprender la resonancia de Schumann.

Afinación científica y resonancia de Schumann

Quizás se pregunte por qué las frecuencias de Solfeggio producen efectos más positivos en el cuerpo que cualquier otro sonido o tono. La respuesta está en la resonancia de Schumann.

En 1952, el físico alemán Winfried Otto Schumann documentó matemáticamente las resonancias electromagnéticas existentes entre la superficie de la Tierra y la ionosfera, la parte cargada eléctricamente de la atmósfera terrestre. Schumann descubrió que estas ondas electromagnéticas, originadas por descargas de rayos, resonaban a una frecuencia baja que oscilaba entre los 7,86 Hz y los 8 Hz. Determinó que esta frecuencia era, en esencia, el latido del corazón de la Tierra. Desde entonces, se ha acuñado la resonancia de Schumann en honor a su fundador.

El sucesor de Schumann, el candidato a doctor Herbert Konig, llevó esta investigación un paso más allá. Estudió la conexión entre las resonancias de Schumann y descubrió que coincidían con varios niveles de actividad cerebral humana al comparar las grabaciones de EEG con los campos electromagnéticos de la Tierra.

Konig descubrió que las resonancias coincidían con cinco estados de ondas cerebrales diferentes: delta, theta, alfa, beta y gamma. Estos son los estados de ondas cerebrales que ocurren naturalmente durante todas las actividades diarias, desde dormir hasta crear y aprender.

Investigaciones adicionales respaldan los hallazgos de Konig que confirman las increíbles similitudes entre la resonancia de Schumann y la actividad cerebral humana. Además, otra investigación muestra que se ha descubierto que la baja frecuencia de la resonancia de Schumann proporciona sincronización para una función cerebral superior.

Entonces, ¿cómo se relacionan las resonancias de Schumann con las frecuencias de Solfeggio?

Las frecuencias Solfeggio tienen efectos tan positivos porque resuenan en armonía con la resonancia Schumann de 8 Hz. Musicalmente hablando, las frecuencias se derivan comenzando en 8 Hz y trabajando en la escala musical octava por octava hasta que la nota C vibra a la frecuencia de 256 Hz y la nota A vibra a 432 Hz. Cuando la música se sintoniza para armonizar con esta frecuencia, se conoce como afinación científica.

Las frecuencias de Solfeggio incluyen, pero no se limitan a, seis tonos diferentes. Echemos un vistazo más profundo a cada frecuencia y sus efectos curativos únicos en el cuerpo y la mente.

Los beneficios de las diferentes frecuencias de Solfeggio

432 Hz

Muchos instrumentos musicales antiguos se construyeron para una afinación de 432 Hz y antes de mediados del siglo XX, 432 Hz era el estándar de afinación instrumental. Desde entonces, la afinación de 440 Hz se ha convertido en la norma. La frecuencia de 432 Hz resuena con la Resonancia Schumann de 8 Hz y es conocida por sus efectos calmantes y calmantes profundos.

Un reciente estudio doble ciego de Italia mostró que la música sintonizada a 432 Hz ralentiza el ritmo cardíaco en comparación con 440 Hz. Esta frecuencia llena la mente de sentimientos de paz y bienestar, lo que la convierte en el complemento perfecto para el yoga, el ejercicio suave, la meditación o el sueño.

528 Hz

Aunque la ciencia sobre los efectos reparadores de los 528 Hz todavía está en pañales, las primeras investigaciones indican que tiene la capacidad de curar y reparar el cuerpo.

Un estudio de 2018 de Japón descubrió que la música sintonizada a la frecuencia de 528 Hz redujo significativamente el estrés en los sistemas endocrinos y nerviosos autónomos , incluso después de solo cinco minutos de escucharla. Y en un estudio publicado en el Journal of Addiction Research & Therapy , la frecuencia de 528 Hz redujo los efectos tóxicos del etanol , el ingrediente principal que se encuentra en las bebidas alcohólicas, sobre las células. Aún más sorprendente fue que esta frecuencia también aumentó la vida celular en un 20 por ciento.

Los efectos energizantes y curativos de la música configurada a 528 Hz la convierten en la música de fondo ideal en cualquier momento en que te sientas mal o simplemente necesites relajarte.

396 Hz

La música sintonizada a 396 Hz ayuda a eliminar los miedos, las preocupaciones y la ansiedad subconscientes. También ayuda a eliminar los sentimientos de culpa y las creencias negativas subconscientes que bloquean el camino para alcanzar las metas personales.

Escuchar música sintonizada en esta frecuencia es más útil cuando desea sentirse más elevado, seguro y dar poder a sus metas y sueños.

639 Hz

La frecuencia de 639 Hz ayuda a equilibrar las emociones y eleva el estado de ánimo. También promueve la comunicación, el amor, la comprensión y aporta armonía a las relaciones interpersonales.

La música configurada a 639 Hz es perfecta cuando necesitas un impulso significativo de amor y positividad o estás lidiando con conflictos en las relaciones.

741 Hz

La música sintonizada a la frecuencia de 741 Hz ayuda a resolver problemas, limpiar el cuerpo y expresarse. También ayuda a despertar la intuición y promueve una vida simple y pura.

Esta frecuencia es ideal si está luchando por llevar un estilo de vida saludable, expresar su creatividad o decir su verdad.

852 Hz

La frecuencia de 852 Hz ayuda a reemplazar los pensamientos negativos por positivos, por lo que es ideal cuando el nerviosismo o la ansiedad te deprimen. También ayuda a despertar la intuición y la fuerza interior.

Disfrutará escuchando música configurada a 852 Hz si está buscando comunicarse y vivir en armonía con su ser superior.

Ya sea que prefiera tenerlo como música de fondo durante las actividades diarias o para acompañarlo mientras duerme, cada frecuencia de Solfeggio tiene efectos estimulantes y relajantes únicos que sin duda disfrutará. Algunas de las frecuencias mencionadas se pueden encontrar en la aplicación BetterSleep para mezclar con otros sonidos o contenido.

Las nueve frecuencias solfeggio o sagradas y su función

1. 174 Hz: Puede curar el dolor corporal, como una especie de anestésico. Provee a los órganos del cuerpo de relajación y bienestar y ayuda a liberar tensiones.
2. 285 Hz: Esta frecuencia ayuda a sanar las heridas del cuerpo.
3. 396 Hz: Escuchar esta frecuencia nos ayuda a liberarnos del peso mental que cargamos.
4. 417 Hz: Esta frecuencia ayuda a limpiar el alma, ayudando a liberar y a curar recuerdos dolorosos del pasado.
5. 528 Hz: Se dice que esta frecuencia es una de las más poderosas, pues puede provocar un estado de alucinación que lleva a una reparación del ADN
6. 639 Hz: Esta frecuencia ayuda a crear y mantener relaciones más armoniosas con nuestros seres queridos. Cura heridas del pasado y abre nuestro corazón a nuevas experiencias.
7. 741 Hz:  Limpia el organismo de toxinas y ayuda a alcanzar y mantener una alimentación más saludable. Además de que nos coloca en armonía con nuestro cuerpo.
8. 852 Hz: Se le relaciona con el tercer ojo o glándula pineal. Esta frecuencia nos lleva a un estado de autoconocimiento y desarrollo de la intuición.
9. 963 Hz:  Es quizá la más poderosa de todas. Se le conoce también como la “Frecuencia de Dios” o “Frecuencia de la felicidad” porque puede despertar nuestro cuerpo y espíritu, liberándonos del estrés y la presión cotidianas para llevarnos a un estado de plenitud en el que nuestra mente, cuerpo y espíritu están en armonía.